Az elegendő mennyiségű és minőségi alvás elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez.
alvás
A kérdéskör komoly gazdasági és társadalmi összehangolást igényel nemzetközi szinten.
Azok lesznek legritkábban szívbetegek, akik ebben az időszakban hajtják álomra a fejüket.
Az emberek átlagosan 9 perccel és 50 másodperccel aludtak többet naponta 2020-ban, mint 2019-ben.
E növények hatásaira a NASA is felfigyelt.
Úgy küzdöttek meg a hideg telekkel, hogy lelassították az anyagcseréjüket és hónapokig aludtak.
Az Európai Unióban régóta vita tárgya az óraátállítás kérdése. Megszólalt az ügyben a Magyar Alvás Szövetség is.
Több mint húsz korábbi kutatást elemeztek.
A legkevesebbet alvó állatok listája nem csupán a kevés alvásidő miatt érdekes.
A rendszeres délutáni alvás mintegy 5 higanymilliméterrel csökkentette a vérnyomást.
Allergiát válthatnak ki, vagy mérgező anyagokat tartalmazhatnak, amelyek az emberi és állati szervezetre egyaránt károsak.
Ha kilépne a medréből a Tisza, megemelhetné a vízszintet.
