A vargánya gomba, a kakaó és a mogyorú uán a máj tartalmazza a legtöbb vasat. De nem mindegy, hogy melyiket esszük!
egészség
Nyolc éve Szlovéniában kezdődött el a program, mely Európa szerte népszerűvé vált.
Több mint 15 budapesti irodaházban és a Pilis Parkerdő területén szervezett rendszeres vásárokon már letették névjegyüket a termelők.
Az egészséges étkezést és a helyi termékek irányába fordulását ötvözi egy szenzációs kezdeményezés.
Ez is érdekelhet
Sütés után, persze miután kihűlt, rögtön fogyasztható, nem kell napokat várni, hogy a tészta megpuhuljon.
Sokak számára „egyszer használatos” növényként ismert, pedig megfelelő gondozással éveken át otthonunk dísze maradhat.
Káprázatos fotókon örökítették meg a vadludak repülését.
Akár erdei gombából is készíthető, hiszen vannak télen is gyűjthető kalaposok.
